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El journaling puede ser una herramienta muy valiosa y poderosa por varias razones. Si no sabes que es el journaling, comencemos por explicarlo: El journaling es una práctica de escritura personal que consiste en llevar un diario o cuaderno en el que se registran pensamientos, emociones, ideas y experiencias de la...
La preocupación
La preocupación es una emoción fuerte que surge cuando sentimos dudas sobre el futuro. Hay muchas cosas que nos preocupan día a día y mientas vamos creciendo en la vida se suman más y más preocupaciones: las calificaciones, los exámenes, la tesis, la familia, la salud, el dinero, los pagos,...
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