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Beneficios de practicar Journaling
El journaling puede ser una herramienta muy valiosa y poderosa por varias razones. Si no sabes que es el journaling, comencemos por explicarlo: El journaling es una práctica de escritura personal que consiste en llevar un diario o cuaderno en el que se registran pensamientos, emociones, ideas y experiencias de la...
La preocupación
La preocupación es una emoción fuerte que surge cuando sentimos dudas sobre el futuro. Hay muchas cosas que nos preocupan día a día y mientas vamos creciendo en la vida se suman más y más preocupaciones: las calificaciones, los exámenes, la tesis, la familia, la salud, el dinero, los pagos,...
6 consejos para realizar afirmaciones poderosas
Las afirmaciones implican mucho más que experimentar buenas citas. En realidad, son frases formuladas en el lenguaje de nuestra mente. Las afirmaciones son declaraciones positivas de fe, que influyen en nuestra mente subconsciente. Afirmaciones positivas efectivas 1.Formula afirmaciones positivas en presente Las afirmaciones positivas se deben formular en tiempo presente, como si...
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